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María V BuriticáNeuropsicóloga/PsicólogaLeer mas…
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También, ayudamos a los profesionales de la salud a tener mayor visibilidad ante los pacientes por medio de una plataforma digital que aumenta su posicionamiento en el mercado y eleva las probabilidades de captar más clientes.
- @progressiosalud
Hay actitudes que pueden parecer parte del amor, pero en realidad son todo lo contrario.
Que te controle con quién hablas, que te diga cómo vestirte, que minimice lo que sientes o que tengas miedo de expresarte… eso no es cuidado.
Son señales de alarma. Y es importante reconocerlas.
No estás exagerando si algo no te hace bien.
Las relaciones deben ser espacios seguros, no lugares donde tengas que dejar de ser tú para que funcionen.
Verlo con claridad puede ser el primer paso para elegir distinto.
#RedFlags #RelacionesDePareja #SeñalesDeAlarma #Psicología #VínculosSanos #SaludEmocional #Progressio
¿Tu relación se siente distante o agotadora?
A veces no es solo lo que pasa...
sino lo difícil que se ha vuelto hablar de eso sin herirse, sin evitarse o sin estallar.
Este carrusel no pretende darte fórmulas, pero sí mostrarte formas más claras y honestas de comunicar lo que duele sin desconectarte de lo que importa.
Si algo de esto te resonó, tal vez ya estás dando el primer paso para hacer las cosas diferente.
Y si sientes que necesitan ayuda, hablarlo en un espacio seguro también puede marcar la diferencia.
📩 Puedes escribirnos o agendar una llamada desde el link en la bio.
No tienes que resolverlo todo solo.
#RelacionesDePareja #ComunicaciónEmocional #Psicología #Terapia #Vínculos #SaludMental #Progressio
No siempre el final de una relación llega por falta de amor.
A veces, lo que se agota es tu energía, tu paciencia o tus ganas de seguir intentando.
Es posible seguir sintiendo cariño por alguien y, al mismo tiempo, sentir que esa relación te está consumiendo.
El desgaste emocional puede ser silencioso: se manifiesta en el cansancio constante, en la tristeza después de cada conversación, en la sensación de estar solo incluso estando acompañado.
Darte cuenta de eso no es rendirse. Es empezar a escucharte.
Si este mensaje te hizo sentido, guárdalo para recordarlo cuando lo necesites.
O compártelo con alguien que quizás también esté pasando por esta situación.
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#RelacionesSanas #DesgasteEmocional #SaludMental #Autoestima #Psicología #Parejas
No es lineal. No es rápido. Y no es fácil.
Procesar una ruptura amorosa implica tocar lugares que muchas veces evitamos: el vacío, el dolor, la culpa, la rabia, la nostalgia.
Este video no pretende decirte qué hacer.
Solo intenta poner en palabras algunas cosas que tal vez también estás sintiendo, para que no las cargues solo.
A veces, escuchar algo que te hace sentido es suficiente para recordar que lo que estás sintiendo no es exagerado. Es humano.
Si más adelante lo necesitas, guárdalo.
Y si conoces a alguien que esté pasando por algo similar, compartirlo también puede ser una forma de acompañar.
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#RupturaAmorosa #DueloEmocional #Terapia #SaludMental #Psicología #ProcesosEmocionales #Relaciones
A veces no te das cuenta, pero estás dejando de ser tú para que la relación funcione. Cambias lo que sientes, lo que haces, lo que dices… solo para evitar un conflicto.
Pero si una relación te exige que te apagues para que el otro brille, entonces algo está mal. Eso no es amor. Es desgaste emocional.
Desliza y revisa si alguna de estas señales está presente en tu vínculo.
Y si te sentiste identificado, recuerda: también se puede aprender a estar con alguien sin dejar de estar contigo.
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#RelacionesSanas #Autoestima #SaludEmocional #Psicología #VínculosConscientes
El amor no debería costarte tu energía, tu voz ni tu dignidad.
Cuando para que alguien esté bien tú tienes que dejar de ser tú mismo, eso no es amor, es apagarte lentamente.
Si tienes que reducirte para que una relación funcione, tal vez lo que necesita ajuste no eres tú, sino el vínculo. Ese lazo que te une con el otro no está siendo lo más sano.
¿Has vivido algo parecido? Compartir tu experiencia puede ayudar a otros que estén pasando por lo mismo.
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#RelacionesSanas #SaludEmocional #Autoestima
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